לסרטונים שלנו ישנן כתוביות במספר שפות. כדי להפעיל אותן, התחל לנגן את הסרטון ובחר את ההגדרות שלך בפינה הימנית התחתונה של הסרטון.
|
משהו אחר אפשרי.
מה אם "הבעיה" היא לא אתה?
מה אם אתה לא צריך לשנות דבר בעצמך כדי למצוא את השמחה שאתה מחפש?מה אם דברים לא חייבים להיות כאלה קשים כל הזמן?
לאן שלא נסתכל, נראה סביבנו אנשים שמראים לנו רגעים נבחרים ונוצצים של החיים שלהם.
הצורך האינסופי בשלמות - בין אם זה התפקיד המושלם, הבית המושלם, הגוף, המכונית, התיק, האאוטפיט, בן הזוג, או כל דבר אחר, המושלמים - מוביל למגיפה של אנשים שמרגישים תחושת יאוש מציפה משום שהחיים האישיים שלהם אינם "טובים מספיק". או יותר גרוע: שהם עצמם אינם מספיקים.
אבל מה אם אתה כבר מספיק?
נאבקים במגיפת "חוסר הערך".
עכשיו, יותר מתמיד,
הבריאות הנפשית של העולם שלנו נמצאת בנקודת משבר. לאחר חודשים ארוכים בבידוד, ללא אופק ברור, אנשים רבים חשים חוסר תקווה ותחושה שהם פשוט "חסרי ערך" בהשוואה לחיים המושלמים לכאורה שהם רואים סביבם.
האם ידעת שמספר מומחים לבריאות, כולל ארגון הבריאות העולמי, מזהירים שכתוצאה מאירועי 2021 ישנה הידרדרות כלל עולמית בבריאות הנפשית הקולקטיבית של החברה שלנו?
לאור הפחד וחוסר הוודאות שנוכחים בעולמנו, עוסקים ומנחים רבים של אקסס בארס ברחבי העולם מציעים סשנים חינמיים של אקסס בארס כדי להעניק תקווה והקלה לאלו שזקוקים לכך. |
לסרטונים שלנו ישנן כתוביות במספר שפות. כדי להפעיל אותן, התחל לנגן את הסרטון ובחר את ההגדרות שלך בפינה הימנית התחתונה של הסרטון.
מייאוש להפצת שמחה –
כלפי חוץ, לד"ר דיין היר היו לכאורה חיים מושלמים, אבל אף אחד לא ידע שהוא קבע תאריך שבו ייטול את חייו בידיו. הוא זוקף לזכות אקסס בארס את השינוי שאירע בחייו אחרי סשן אחד בלבד, ומזה שנים רבות, הוא מקדיש את חייו לשיתוף הסיפור שלו ומסייע לאחרים להיאבק בתחושות חוסר-ערך.
|
אתה יכול לצפות בסיפורים האלה ב:
דף הפייסבוק של אקסס קונשסנס & ערוץ היוטיוב
ילדים ומבוגרים כאחד יכולים לחוות את היתרונות של הרצת הבארס שלהם! בהירות מנטלית – מוטיבציה – תחושות שמחה ואושר – רוגע – שינה טובה יותר – הפחתה בסימפטומים של חרדה ודיכאון – יכולת התמודדות עם סטרס והצפה רגשית |
איך נראה סשן של אקסס בארס...
אקסס בארס, מבית אקסס קונשסנס, זו שיטת מגע עדין, שפותחה בשנות ה-90.
ישנן 32 נקודות על ראשך, שכאשר נוגעים בהן במגע עדין, משחררות בקלות וללא מאמץ כל דבר שלא מאפשר לך לקבל.
כל הקולות, המחשבות, החוויות והרגשות השליליים שלך?
הם סוג של היסטוריה – זה כמו ללחוץ על כפתור המחיקה במחשב שלך! ביי-ביי!
מחקר על אקסס בארס ורווחה נפשית
לדברי ד"ר טרי הופ
–Terrie Hope, Ph.D, DNM, CFMW–
במחקר שהתפרסם בנובמבר 2017 בכתב העת
Journal of Energy Psychology: Theory, Research, and Treatment
נמצא כי לאחר סשן אקסס בארס אחד של 90 דקות חלה ירידה משמעותית בחומרת הסימפטומים של חרדה ודיכאון.
במקרה הכי גרוע, סשן של 90 דקות של אקסס בארס, זו הזדמנות לשכב, להירגע ולחוות תהליך אנרגטי מאד עדין. במקרה הטוב ביותר, אקסס בארס יכול לשחרר אותך מדיבור-עצמי שלילי ומאמונות מעכבות ושליליות שאתה מחזיק לגבי עצמך במשך שנים, ויותר מכך – האפשרויות הן אינסופיות!